認知の 4 点セット
認知の枠組みを整理するフレームワーク
意見 : あなたの意見はなんですか？
経験 : その意見の背景には、どのような経験や、経験を通して知っていることがありますか？
感情 : その経験には、どのような感情が紐付いていますか？
価値観 : 意見、経験、感情を俯瞰し、あなたが大切にしていることを明らかにする
目的 : メタ認知 (認知していることを認知する) 力を高める